Восточные методы медитации в контексте философских парадигм

(0 оценок)
Личностные изменения
01:56
15 января 2023 г.
Наставник не оказывает помощь в обучении
1 490 ₽
Купить сейчас

Мария Николаева

* специалист по западной и восточной философии; * член Союза переводчиков России; * член Интернационального союза писателей; * член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма; * почетный член РОО "Петербургская школа йоги; * автор 40 книг по восточным культурам на 7-ми языках (тираж 115 000); * свыше 500 интервью и экспертных оценок в СМИ; * жила и работала 15 лет в 40 странах мира

Современные западные модели личностного роста заимствуют много методов медитации из восточных учений, зачастую не указывая на истоки их происхождения, отчего их встраивание в новый контекст саморазвития и адаптация к иным целям и задачам остается неосознанным для практикующих. Данный курс позволит сориентироваться в применении тех или иных медитативных техник, опознать их при имеющемся опыте практики, восстановить правильное направление в приложении усилий. 

Вводная часть посвящена анализу понятия "медитации" на Востоке и на Западе, места медитации в контексте духовной практики в целом, а также необходимой технике безопасности при занятиях. Прослеживая развитие медитации в древности посредством переход от ритуалов к внутреннему единению, мы рассматриваем медитацию как источник построения систем философии в тех главных восточных традициях, где развивались техники медитации, - индуизме, буддизме и даосизме.

Основные тематические разделы курса посвящены методологии самоисследования в веданте, стадиям погружения в самадхи в классической раджа-йоге, тождеству микрокосма и макрокосма в тантре, поднятию кундалини и связанным с ним предрассудками, випассане в раннем буддизме тхеравады, динамическим и энергетическим медитациям в цигун и тайцзи, а также отличиям даосского описания энергоструктуры, сказывающегося на специфике медитации с ориентиром на безмолвие Дао.

В заключение мы сделаем особый акцент на функции рефлексии в очищении ума и критическую важность гармоничного развития целостной личности при построении индивидуальной практики. Кроме того, мы отдельно отметим прикладное использование медитации в современном мире для развития таких важных личностных качеств, как внимание и осознанность, которые необходимы в любой сфере деятельности для мирского человека, всецело погруженного в социальную активность. 

В каждом разделе приводятся простейшие методы медитации, согласно разбираемым учениям.

Курс предназначен для студентов с некоторым опытом медитации и знакомством с философией.

Официальный сайт автора курса - https://self-being-strategy.tilda.ws/

Название Дата/Время Длительность
Восточные методы медитации в контексте философских парадигм 2 февраля 2023 г. в  Минут(ы)
Введение в курс от автора.

ЧАСТЬ 1: Введение

Лекция 1: Тест на самосознание 

Выявление скрытых предпосылок в понимании процесса медитации путем рефлексии тех конкретных действий, которые вы совершаете внутри себя при задании "медитировать".


ЧАСТЬ 1: Введение

Лекция 2: Понятие медитации 

Историческая ретроспектива в происхождение термина "медитация" в латинских трактатах по западной философии, а затем в английском языке применительно к восточным методам.


ЧАСТЬ 1: Введение

Лекция 3: Техника безопасности 

Предостережения о необходимости физической, энергетической и ментальной подготовки к медитации в тренинговом формате, оказывающей усиленное воздействие на психику.


ЧАСТЬ 2: Веданта и раджа-йога

Лекция 1: Ведантическая философия 

Формирование философии веданты в контексте ведической религии с первыми методами медитации в ранних упанишадах, впоследствии развитых в традиции адвайта-веданты.


ЧАСТЬ 2: Веданта и раджа-йога

Лекция 2: Методы самоисследования 

Задание для самостоятельной практики. Классический метод самоисследования с поисками подлинной Самости при снятии покровов, создаваемых в воплощенном существовании. 


ЧАСТЬ 2: Веданта и раджа-йога

Лекция 3: Самадхи в раджа-йоге 

Стадии самадхи (сосредоточения) в системе восьмиступенчатой классической йоги Патанджали от простых упражнений на концентрацию до абсолютной поглощенности в состоянии Единства. 


ЧАСТЬ 3: Тантра и хатха-йога

Лекция 1: Доктрина вибраций 

Древнейшее представление о мироздании как проявлений энергии различной частоты вибраций во всем спектре существования от физической материи до тончайших духовных состояний.


ЧАСТЬ 3: Тантра и хатха-йога

Лекция 2: Микрокосм и макрокосм 

Задание для самостоятельной практики. Классический метод проработки индивидуальной энергоструктуры с последовательным подъемом грубой и низведением тонкой энергии.


ЧАСТЬ 3: Тантра и хатха-йога

Лекция 3: Бессмертное тело 

Идеал самореализации в тантрической традиции с полной трансформации физического тела в нетленную духовную субстанцию со способностью к материализации и дематериализации.


ЧАСТЬ 4: Випассана в тхераваде

Лекция 1: Три колесницы буддизма 

Общий обзор главных направлений буддийской философии, в рамках которых создавались совершенно разные методы медитации для достижения полного освобождения, или нирваны.


ЧАСТЬ 4: Випассана в тхераваде

Лекция 2: Махасатипаттхана сутта 

Задание для самостоятельной практики. Классический метод випассаны, изложенной в древних трактатах в самом общем виде с объяснением поз, объектов концентрации, помех в практике и пр.


ЧАСТЬ 4: Випассана в тхераваде

Лекция 3: Мифы о випассане 

Перечень наиболее распространенных заблуждений о специфике випассаны, созданных на Западе преимущественно из-за распространения весьма оригинального метода Гоенки.


ЧАСТЬ 5: Даосские практики

Лекция 1: Эволюция алхимии 

Краткая история китайской мысли от древнейшей натурфилософии через прикладные эзотерические практики к рафинированной концепции пребывания в безмолвном дао.


ЧАСТЬ 5: Даосские практики

Лекция 2: Энергия в действии 

Задание для самостоятельной практики. Классический метод вращения микрокосмической орбиты как основы для дальнейшей гармонизации и трансформации всей энергоструктуры.


ЧАСТЬ 5: Даосские практики

Лекция 3: Невыраженное дао 

Переход к безмолвной медитации после качественной проработки физического тела и энергоструктуры, ведущей к трем уровням бессмертия (в этой или следующих жизнях).


ЧАСТЬ 6: Заключение

Лекция 1: Функции рефлексии

Анализ действенности мышления в медитации с различением высшей деятельности разума (буддхи) и обработкой информации, поступающей при восприятии от органов чувств (манас).

ЧАСТЬ 6: Заключение

Лекция 2: Целостная личность 

Медитация в контексте целостной практики при создании гармонично развитой личности. Полное просветление посредством единения индивидуальной души и всеобщего Духа.


ЧАСТЬ 6: Заключение

Лекция 3: Прикладная медитация 

Разбор суррогатного применения медитации на Западе с прикладными целями, вроде исполнения желаний, достижения власти над людьми, овладение тайными знаниями и пр.


Пожалуйста, войдите в свою учетную запись, чтобы оставить комментарий.