Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу
(1 Оценок)
Йога
00:28
8 февраля 2021 г.
Наставник не оказывает помощь в обучении
Бесплатно
Редакция Coursebook
Coursebook - образовательный маркетплейс, который позволяет учиться друг у друга.
Практика "Сурья Намаскар" или "Приветствие Солнцу" в трех вариациях: сурья намаскар A и B из аштанга-виньяса йоги и сурья намаскар в традиции Шивананда-йоги
Эту практику можно выполнять каждое утро как разминку или как самостоятельную практику, увеличивая количество подходов
Название | Дата/Время | Длительность |
---|---|---|
Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу | 18 апреля 2021 г. в | Минут(ы) |
Пожалуйста, войдите в свою учетную запись, чтобы оставить комментарий.