Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу

(1 Оценок)
Йога
00:28
8 февраля 2021 г.
Наставник не оказывает помощь в обучении
Бесплатно

Редакция Coursebook

Coursebook - образовательный маркетплейс, который позволяет учиться друг у друга.


Практика "Сурья Намаскар" или "Приветствие Солнцу" в трех вариациях: сурья намаскар A и B из аштанга-виньяса йоги и сурья намаскар в традиции Шивананда-йоги


Эту практику можно выполнять каждое утро как разминку или как самостоятельную практику, увеличивая количество подходов


Название Дата/Время Длительность
Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу 23 июня 2021 г. в  Минут(ы)
Пожалуйста, войдите в свою учетную запись, чтобы оставить комментарий.