Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу
Редакция Coursebook
Практика "Сурья Намаскар" или "Приветствие Солнцу" в трех вариациях: сурья намаскар A и B из аштанга-виньяса йоги и сурья намаскар в традиции Шивананда-йоги
Эту практику можно выполнять каждое утро как разминку или как самостоятельную практику, увеличивая количество подходов
Название | Дата/Время | Длительность |
---|---|---|
Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу | 5 июля 2022 г. в | Минут(ы) |
Практика "Сурья Намаскар" или "Приветствие Солнцу" в трех вариациях: сурья намаскар A и B из аштанга-виньяса йоги и сурья намаскар в традиции Шивананда-йоги
Эту практику можно выполнять каждое утро как разминку или как самостоятельную практику, увеличивая количество подходов